15 Settembre 2023 Di che colore è il tuo pensiero? Un colore per ogni stile di pensiero
Colore e pensiero: la tecnica dei 6 cappelli di Edward de Bono
Eduard de Bono è uno psicologo Maltese che nel 1985 ha teorizzato il pensiero laterale e creativo, spiegando visivamente la sua tecnica di ragionamento con cappelli e colori. Ogni cappello indica uno stile di pensiero, a cui viene associato un diverso colore. Questo metodo viene solitamente applicato per affrontare in maniera critica i problemi, ricercare soluzioni creative e realizzare contenuti originali.
Il pensiero laterale è alternativo rispetto agli automatismi del nostro cervello ed è importante in quanto aiuta a prendere le decisioni considerando l’argomento da diverse prospettive.
Colore, pensiero e cappelli
Ogni cappello corrisponde ad uno stile di pensiero, atteggiamento mentale e, di conseguenza, di comunicazione diverso. Il presupposto di partenza è che ognuno di noi ha uno stile di pensiero predominante e quando si trova di fronte ad un argomento, evento o problema, tende ad utilizzare il proprio stile (cappello) dominante per elaborarlo. Consapevoli di questo automatismo univoco, è importante compiere lo sforzo di assumere lo sguardo di altre prospettive (gli altri 5 colori) ed “indossare”, uno per volta, i cappelli degli altri colori. Così facendo, ci si pone di fronte a più ampie prospettive riuscendo a vedere anche quello che immediatamente non appare in modo evidente.
Le diverse modalità di pensiero nei 6 cappelli
Questi gli stili di pensiero ed i colori assegnati ad ognuno dei 6 cappelli:
Cappello Bianco:
comunica in modo neutrale ed obiettivo, considera i fatti senza interpretazioni (analizza i dati a disposizione, anche riferendosi al passato)
Cappello Rosso:
esprime sensazioni ed emozioni senza necessità di giustificazione (intuizioni “di pancia”)
Cappello Nero:
negativo logico, evidenzia gli aspetti problematici, cosa non sta funzionando (i punti di debolezza)
Cappello Giallo:
positivo logico, evidenzia quello funziona, esprime ottimismo e positività (i punti di forza)
Cappello Verde:
esprime creatività e nuove idee senza critica, ricerca alternative (flusso libero)
Cappello Blu:
mediatore, che controlla il processo, funge da guida per gli altri pensieri e aiuta a e trarre conclusioni più ampie.
Il colore del coaching e dei diversi pensieri
Pensiero, atteggiamento mentale e comunicazione sono elementi chiave e di sperimentazione in un percorso di coaching.
Le domande che il Coach rivolge per accompagnare i ragionamenti con il Cliente mirano proprio a individuare nuove prospettive e sollecitare alla sperimentazione continua.
Nell’ evolvere il modo di pensare del Cliente anche il suo vissuto assume tutta un’altra prospettiva.
Possiamo immaginare il Coach nel colore Blu che con le sue domande aiuta ad assumere altri punti di vista, a cambiare prospettiva e aprire nuove possibilità, per passare da un pensiero di “non riesco a…” ad uno di “…posso provare a …”
Ecco come possono cambiare i pensieri, sollecitati a pensare nei diversi colori:
Indossare i diversi cappelli richiede sforzo e dispendio di energia, per questo è importante chiedere supporto e arrivare ad utilizzare più velocemente le proprie risorse, per dare vita a nuovi significati nel proprio percorso di vita.
Di che colore sono i tuoi pensieri in questo momento?
Contattami per lavorare insieme sul cambio di prospettiva!