Nella nostra vita quotidiana, spesso ci troviamo sommersi da una miriade di impegni, notifiche e sollecitudini. Ci sentiamo sopraffatti e confusi, incapaci di dedicare la giusta attenzione a ciò che veramente conta. ...
Vivere il presente è la capacità di prestare attenzione a ciò che accade dentro e intorno a noi, senza lasciarsi distrarre dai pensieri, dalle emozioni o dalle preoccupazioni del passato, e neanche del futuro. ...
Trovare il giusto equilibrio tra vita privata e vita lavorativa sta diventando sempre più importante, spostando anche il significato del lavoro da occupazione totalizzante ad esperienza da conciliare con altre attività di vita....
Action for Happiness is a global movement and charity based in the UK. ...